健身圈近日掀起一场讨论。一位健身达人因短期内身材变化明显，被部分网友质疑使用了违禁药物。

面对质疑，该达人发布长视频正面回应，公开了自己的训练计划与饮食记录，并坦言「身材管理没有捷径，只有日复一日的坚持」。

其坦诚的态度赢得了不少网友的认可。吃瓜91大赛也提醒大家，理性看待他人成就，科学健身才是正道。